Mamãe de primeira viagem, que deseja compartilhar estas primeiras e importantes experiências com vocês. Então, vamos falar de tudo e mais um pouco, desde o exame de farmácia até o nascimento. DICAS DE SAÚDE, BELEZA E BEM-ESTAR para as futuras e já Mamães.
terça-feira, 13 de julho de 2010
RELAXE
O stress é 2X inimigo do desejo de ser mãe. Primeiro porque pode minar a disposição para o sexo (o cortisol, hormônio liberado em situações de stress, altera a ação dos neurotransmissores endorfina e dopamina, responsáveis pelo prazer). Além disso, tensão em excesso pode levar a falhas no ciclo menstrual e na ovulação, pois afeta o funcionamento do hipotálamo, região do cérebro que controla também os hormônios sexuais (é por isso que muitos casais engravidam somente depois de parar de pensar no assunto). Quer relaxar? ACUPUNTURA ou AURICULOTERAPIA. Um estudo apresentado recentemente em um encontro da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva mostrou que a técnica eleva a chance de engravidar de mulheres que estão em tratamento de fertilização, pois aumenta o fluxo de sangue no útero, aumentando a espessura do endométrio e facilitando a implantação do embrião. E também libera endorfina, que reduz o stress e regula os hormônios.
Mas procure um bom profissional.
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